Ort

Wilhelm-Buck-Straße 2, 01097 Dresden (1. OG Zugang über "Forum am Carolaplatz")

Beschreibung

Pilates ist ein systematisches Ganzkörperübungsprogramm. Pilates -Übungen werden präzise und kontrolliert aus dem Körperzentrum im Einklang mit dem natürlichen Atemrhythmus durchgeführt.

Regelmäßiges Üben verbessert die Körperhaltung, kräftigt und formt den Körper optimal. Diese Kursstunde eignet sich zur Vorbeugung aber auch Linderung von Rücken- oder Gelenkproblemen.

Der passende Ausgleich in der Mittagszeit zur sitzenden Tätigkeit.

Siehe: SPORTIPEDIA

Kosten

Monatsbeitrag beträgt 30,00€

monatlich kündbar

Zielgruppe

offener Kurs (einmal kostenfrei mitmachen)