Ort

Wilhelm-Buck-Straße 2, 01097 Dresden (1. OG Zugang über "Forum am Carolaplatz")

Beschreibung

Gesunderhaltung, Loslassen, Meditation, Entspannung und Lebenspflege - das ist Tai Chi.

Die Bewegungen im Tai Ji werden langsam, gleichmäßig und fließend ausgeführt. Dadurch werden Sie sich nach und nach entspannen. Die Atmung wird langsamer, ruhiger und tiefer. Nach längerem Üben werden Körper und Geist beweglicher. Tai Ji stärkt Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder.

Siehe: SPORTIPEDIA

Kosten

Monatsbeitrag beträgt 30,00€

monatlich kündbar

Zielgruppe

offener Kurs (einmal kostenfrei mitmachen)