Kursangebot/Dresden: TaiJi - Entspannt und ausgeglichen
04.09.2017 (14:00 - 15:00)
Dieser Termin wiederholt sich aller 1 Woche(n).
Ort
Wilhelm-Buck-Straße 2, 01097 Dresden (1. OG Zugang über "Forum am Carolaplatz")
Beschreibung
Gesunderhaltung, Loslassen, Meditation, Entspannung und Lebenspflege - das ist Tai Chi.
Die Bewegungen im Tai Ji werden langsam, gleichmäßig und fließend ausgeführt. Dadurch werden Sie sich nach und nach entspannen. Die Atmung wird langsamer, ruhiger und tiefer. Nach längerem Üben werden Körper und Geist beweglicher. Tai Ji stärkt Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder.
Siehe: 
SPORTIPEDIA
Kosten
Monatsbeitrag beträgt 30,00€
monatlich kündbar
Zielgruppe
offener Kurs (einmal kostenfrei mitmachen)
Anmeldung
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