Ort

Wilhelm-Buck-Straße 2, 01097 Dresden (1. OG Zugang über "Forum am Carolaplatz")

Beschreibung

Mit Yoga schaffen Sie einen Ausgleich zum Alltag. Dies leistet einen aktiven Beitrag zur Kompensation von Belastungen und verbessert die Leistungsfähigkeit.

Besonders für Yoganeulinge ist der Kurs zu empfehlen.

Inhalte

• Verbesserung/ Reduktion von Rücken- und Nackenschmerzen,
• Reduktion von Stress und Anspannung,
• Verbesserung des Schlafes,
• Reduktion der Medikamente bei hohem Blutdruck,
• Beruhigung des Herzschlages und Harmonisierung der Atmung
• Stärkere mentale Gesundheit in Belastungssituationen,
• Bessere körperliche und seelische Verfassung und weniger Erschöpfungszustände

Kosten

Monatsbeitrag beträgt 30,00€

monatlich kündbar

Zielgruppe

offener Kurs (einmal kostenfrei mitmachen)