Kursangebot/Dresden: YOGA sanft
01.09.2017 (08:00 - 09:00)
Dieser Termin wiederholt sich aller 1 Woche(n).
Ort
Wilhelm-Buck-Straße 2, 01097 Dresden (1. OG Zugang über "Forum am Carolaplatz")
Beschreibung
Mit Yoga schaffen Sie einen Ausgleich zum Alltag. Dies leistet einen aktiven Beitrag zur Kompensation von Belastungen und verbessert die Leistungsfähigkeit.
Inhalte
- Verbesserung/ Reduktion von Rücken- und Nackenschmerzen,
- Reduktion von Stress und Anspannung,
- Verbesserung des Schlafes,
- Reduktion der Medikamente bei hohem Blutdruck,
- Beruhigung des Herzschlages und Harmonisierung der Atmung
- Stärkere mentale Gesundheit in Belastungssituationen,
- Bessere körperliche und seelische Verfassung und weniger Erschöpfungszustände
Kosten
Monatsbeitrag beträgt 30,00€
monatlich kündbar
Zielgruppe
offener Kurs (einmal kostenfrei mitmachen)
Anmeldung
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